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商学院举行“珍爱生命,关爱自己”心理健康观影及心理分享活动

发布者: [发表时间]:2022-05-25 [来源]: [浏览次数]:

  在全国大学生心理健康日到来之际,为进一步加强我院学生心理健康教育管理工作,全面提高学生心理素质,促进学生心理健康成长。5月25日,新疆大学商学院组织4个专业12个全日制班级开展心理健康观影和心理分享活动。

  本次活动以自学及集体学习两种形式开展,在线下集体学习中,各班级通过收看“科普向:十种最常见的心理疾病,你只是生病了!”及“缓解压力的方法”两部心理健康视频,进一步了解心理健康定义的常见十种心理疾病患病的外在表现、病症的判定、常见的治疗方法及日常生活中缓解压力的方法等内容,增进对心理健康方面的知识了解。收看结束,各班心理委员与同学一道分享收获、总结经验、交流心得,在讨论中学习知识。

  本次心理健康观影和心理分享活动帮助我院学生排解不良情绪,了解更多心理问题的有效解决方法,促进同学们对于自身心理健康的认识水平,加强自觉维护自身心理健康的意识,建立心理自信、增强心理素质。同时,本次活动在全院范围内掀起关注心理健康的热潮,真正让心理教育工作走进校园、走进班级、走向个人,在校园内营造出关注心理健康、重视心理健康、维护心理健康的良好氛围,活动引导我院学生时刻关注自身心理健康,不断完善自身人格,以健康、积极、向上的姿态迎接不同的机遇和挑战。